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Prima di dare inizio alla creazione del programma d'allenamento, prendete il tempo di rispondere alle seguenti domande:
- Quanto tempo avete a disposizione? (Contate il tempo effettivo)
- Che tipo di materiale e spazio avete a disposizione?
- Quanti giocatori?
- Queli condizioni climatiche?
- In quali condizioni è il terreno di gioco? (esempio: non programmare un esercizio sulle scivolate se il terreno è duro e secco)
- Altre domande che possono influenzare le vostre scelte nella programmazione della seduta d'allenamento
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